Sportrehabilitációs konferencia először Magyarországon

A gerinc vagy a váll megfelelő mozgatása mellett holisztikus szemléletű sportrehabilitációról is szó lesz november 24-én, vasárnap a Lurdy Konferencia- és Rendezvényközpontban, ahol az első magyar sportrehabilitációs konferenciát tartják.

A személyre szabott sportrehabilitációs munka célja a sérülés utáni izomműködés korrekciója edzésprogramokkal. A sportrehabilitáció jellemzően a gyógytorna időszaka után következik, amikor a felépülő még nincs teljesen rendben, és nem edzhet intenzíven, mozognia viszont szükséges.

A sportrehabilitációs edzés során előbb a korrekciós gyakorlatokra helyezik a hangsúlyt, amelyek segítenek helyreállítani az izomegyensúlyt: a túlműködő vagy feszes izmok lazítása és az alulműködő izmok aktiválása a fő cél. Ezt követően fokozatosan át lehet térni az általános, szükség esetén a sportágspecifikus erő- és állóképesség-fejlesztő gyakorlatokra.

A sportrehabilitációs edzésprogramnak az is célja, hogy megelőzze az újrasérülést, vagy legalább csökkentse az esélyét.

A konferencia programja:

10.00 Megnyitó
10.05 Gerinc-blokk: dr. Nagy Máté, dr. Kovács Milán, dr. Szilágyi Brigitta, Petricsevics Krisztina (Lumbális panaszok diagnosztikája, rehabilitációja és idegsebészeti tennivalók; Sportba való visszatérés a gyakorlatban; Sportolás scoliosisszal)
12.15 Szünet
13.00 Váll-blokk: dr. Götz Dávid, Plajer Alexandra (A vállízület posterior instabilitása)
13.35 Lágyéktáji panaszok: dr. Novák András, Sinkó Judit (A sportsérv kezelési lehetőségei, a sportba való visszatérés)
14.45 Szünet
15.00 dr. Kocsis Kristóf: Sportrehabilitáció és teljesítményfokozás – egy holisztikus szemléletű gyógyszerész tollából
17.00 Konferencia vége